❇️Levantamento terra sumô com Kettlebell. ⚠️ Boa evolução do movimento, resolução da dor no joelho, melhor posicionamento do quadril, maior ativação do, By RTI Cardioperformance

Por um escritor misterioso
Last updated 25 março 2025
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C.T CRIS BRITO - Treinamento Funcional, Pilates e Corrida - O
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Atividade eletromiográfica dos músculos extensores do tronco
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Levantamento Terra Sumô com Kettlebell
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Assim que se faz o levantamento terra
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Agachamento sumô com kettlebell
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Levantamento Terra Sumô com Kettlebell
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Levantamento terra normal e sumô: qual é a diferença?
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Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos
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LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ Esse exercício tem como finalidade o

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