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Como fazer agachamento do jeito certo?, treinos

Por um escritor misterioso
Last updated 22 setembro 2024
Como fazer agachamento do jeito certo?, treinos
Como um simples movimento exige tanta técnica? Personal trainer explica como realizá-lo sem erros de postura em quatro versões: tradicional, afundo, com barra e sumô. Veja passo a passo com imagens
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