Agachamento Sumô Barra livre Senta/Levanta 2 on Vimeo

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Pullover Uni Halter Tronco Apoiado Cadeira on Vimeo

Cadeira Abdutora ( Borboleta ) on Vimeo

Agachamento Sumô Pêndulo Alternado - Barra Livre Apoiada on Vimeo

Remada Triângulo Hammer on Vimeo

Puxada Aberta Ajoelhada 2 Pegadas Cross on Vimeo

Afundo Pêndulo Livre on Vimeo

Agachamento Sumô com Halter Step on Vimeo

Elevação Lateral Peitoral Apoiado Banco 45º on Vimeo

Supino Declinado + Remada Inversa Smith on Vimeo