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22/set/2015 - 748 Likes, 9 Comments - #tanquinhofit (@joanedemamann) on Instagram: “☑️️TERCEIRO: Crucifixo reto conjugado com supino reto halteres 3x12 intervalo 30 segundos.…”

Supino inclinado conjugado crucifixo com halteres

CRUCIFIXO RETO COM HALTER

SUPINO 30 GRAUS HALTERES

Crucifixo reto com halteres: Como fazer e principais cuidados

11/12/2023 - Crucifixo reto com halteres

Supino reto com barra conjugado tríceps banco

CRUCÍFIXO NO BANCO COM HALTERES

Tri-set: supino reto com a barra + crucifixo + supino reto com halteres. Vem ser Life! 💪😉 . Seja sempre protagonista da sua história, e não plateia da, By LIFE CLUB ACADEMIA

CRUCIFIXO RETO COM HALTERES NO BANCO INCLINADO- TREINO DE PEITO.

Supino Reto Com Halteres Pegada Neutra