Existe diferença entre o Supino com Barra, Halteres e Smith?

Se você estiver treinando sozinho, o supino com halteres vai facilitar sua vida. Já no caso de um drop-set as máquinas são mais interessantes. O supino reto

Supino Declinado com barra, halteres e máquina: Execução correta

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Pessoal,acham que vale a pena comprar um desse por exemplo pra começar a se exercitar em casa?to pensando em comprar uns equipamentos, ta dando praticamente na mesma treinar em casa e na

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