Terra‎ X‎ Terra‎ Sumô‎ 🏋️‍♀️ ⁣ ⁣A‎ principal‎ diferença‎ entre

93 curtidas,Vídeo do TikTok de Vanessa Moraes (@nessaamoraes): "Terra‎ X‎ Terra‎ Sumô‎ 🏋️‍♀️ ⁣ ⁣A‎ principal‎ diferença‎ entre‎ os‎ dois‎ é‎ o‎ posicionamento‎ das‎ pernas.‎ E‎ além‎ dos‎ músculos‎ envolvidos‎ e‎ citados‎ no‎ vídeo,‎ vale‎ ressaltar‎ que‎ também‎ a‎ recrutamento‎ da‎ lombar,‎ dorsal.‎ ⁣ ⁣Qual‎ você‎ faz?‎ 💕‎ me‎ conta‎ aqui‎ 👇🏼 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣#movedaily‎‎ #movedailyfitness‎‎ #agachamentoterra‎‎ #terrasumo‎‎ #treinofeminino‎‎‎‎‎‎ #treinodepernas‎‎‎‎‎‎ #legday‎‎‎‎‎‎ #hipertrofia‎‎‎‎‎‎‎ #emagrecimento‎‎‎‎‎‎‎ #treinodegluteos‎‎‎‎‎ #cadeiraabdutora‎‎‎‎‎ #biomecânica‎‎‎‎‎‎‎‎ #fitnessbrasil‎‎‎‎‎‎ #treinofeminino‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #projetofitness‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #videodetreino‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #personaltrainer‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #vidasaudavel‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #mulheresquetreinam‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #treinododia‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #qualidadedevida‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #afundo‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎#avanço‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #musculaçãofeminina‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #estilodevida‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #motivacao‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ #treinoéterapia".som original - Vanessa Moraes.

Michely Lira Personal Trainer (@personalmichelylira) • Instagram photos and videos

VOCÊ SABE A DIFERENÇA ENTRE O⁣ levantamento terra tradicional x sumô?

AGACHAMENTO sumô x TERRA sumô - Qual o melhor Entenda as diferenças

COMO FAZER LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ

LEIA E SIGA PARA MAIS VIDEOS COMO ESTE 👇 (LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ VS

Levantamento terra normal e sumô: qual é a diferença?

Levantamento Terra e Agachamento Diferenças e a maneira certa de execução de cada exercício

Dicas para um terra sumo de rexxxpeito #terrasumô #sumo #levantamentot

AGACHAMENTO x LEVANTAMENTO TERRA Como fazer corretamente e as principais diferenças

Fernando Rueda Personal Trainer

KooperGatas Campinas SP

Agachamento Sumô X Levantamento Terra #treinodepernas #treinoemcasa #e

Agachamento sumô X Levantamento terra sumô. São exercicios diferentes.

Levantamento terra normal e sumô: qual é a diferença?

CapCut_levantamento terra sumô