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Lucas Rosa Personal Trainer - No agachamento sumô você consegue

Por um escritor misterioso
Last updated 25 março 2025
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bora construir posteriores de coxas lendárias! #treinodeinferiores #tr
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Lucas Rosa Personal Trainer - No agachamento sumô você consegue uma melhor ativação de glúteos do que no agachamento convencional. Porém, o erro mais comum nesse agachamento, é afastar DEMAIS os pés
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A BUNDA GRANDE VEEM, esse são meus exercícios favoritos para o glúteos
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