Levantamento Terra com Step
Por um escritor misterioso
Last updated 20 março 2025

Treino de Membro Inferior:Composto pela cintura pélvica, coxa, perna e pé. Onde temos diferentes grupos musculares que atuam em uma ou dois articulações.Dese
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Um pouco do treino do zagueiro @virgilvandijk ⚽️⚡ - Elevação

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