⚠️AGACHAMENTO SUMÔ, COM OU SEM STEP? ⚠️ – Blog Acqua Centro

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AGACHAMENTO SUMÔ - Tudo que você precisa saber para GANHAR MAIS PERNA e GLÚTEO

lucasomuraripersonal - 🚨Os dois modos estão corretos beleza!!!🚨 . Primeiro saiba o PORQUÊ de utilizar o step no agachamento sumô!!! . Não use só por que viu fulano usando, ou apenas para

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Por que usar o step no agachamento sumo? . . O step serve para ajudar na sua amplitude durante a execução do movimento. Se você não for fazer o

Agachamento Sumo sem Step, Bom dia!!!!😍🌞🌞🌞 Quinta feira que se inicia, e hoje vou falar um pouquinho do movimento do agachamento sumo.🤔 O Agachamento de forma geral recruta

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