Agachamento Sumô: Transforme Suas Pernas e Glúteos com Este Exercício Poderoso!

Karen Ranocchia - Agachamento sumô

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Treino Ninja - Agachamento Sumô Para Que Serve O agachamento em si serve para fortalecer a parte dos glúteos, quem pratica esse tipo de exercício pode apresentar pernas e bumbum torneados e

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Agachamento sumô (agachamento com a barra embaixo)