Aulas de Pilates 15 - 30 min

Aproveite o melhor do método Pilates para aprimorar a sua consciência corporal, postura, força, respiração e mobilidade.

Mid Morning Mat Pilates @ Sass and Style Boutique, 7908 High School Rd, Elkins Park, October 23 2023

15 Minute Pilates by Alycea Ungaro

OMNES Pilates - Unidade Equilibrium

Group Virtual Classes - BoneSmart Pilates

30 Min Sculpt 1 Rhythmic Pilates - Shelley Kamil - ORRO

Chill 25 Min Pilates + Meditation - 15 - 30 MINUTES - DAILY THRIVE by Vicky Justiz

15 Pilates Moves That Get Results Pilates for beginners, Pilates moves, 30 minute workout routine

15 Minute Yoga & Pilates Videos

15 or 30-Minute Full Body Circuit Workout (Med Ball)

Corpo e Movimento Fitness e Pilates - #cmf Assembléia: Essa semana tem aula extra de Treinamento Funcional na quinta feira (22/02), às 15:30 hs. Bora dar aquele up! no seu treino! Vem!