Criatividade ou inventabilidade nas aulas de Pilates? - Revista

Hoje o Pilates tem sido uma excelente ferramenta utilizada tanto para qualidade de vida e atividade física, quanto para reabilitação ou pós-reabilitação. Porém, devido ao grande número de profissionais, diversos tipos de formação e uma criatividade um tanto exagerada, alguns praticantes vêm sofrendo lesões através dessa atividade, que deveria respeitar o próprio corpo. Mas então […]

Aulas de Pilates Individuais - Pilates by Cecilia

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