Jejum intermitente: veja como fazer e se emagrece
Por um escritor misterioso
Last updated 20 março 2025

Apesar de não ser uma ideia recente, jejuar para perder peso começou a fazer sucesso apenas em 2013, após o médico inglês Michael Mosley lançar o livro "A Dieta dos 2 Dias". Desde então o jejum intermitente se popularizou. Mas será que é uma boa dieta?

Visão Comer menos ou fazer jejum intermitente: O que é mais eficaz para emagrecer?

Quantas horas de jejum intermitente são necessárias para perder peso?
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O que acontece no corpo quando você faz jejum intermitente, dietas

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