Pin de taina em almoço/ lanches/café da manhã em 2023

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LOW CARB dieta - 🔴Café da Manhã ➡️Mingau de aveia (receita na minha teg receitasdaval1) 🔴Almoço ➡️Queijo +abobrinha +alface +ovos +beterraba. 🔴 Lanche da Tarde ➡️Vitamina proteica de mamão +cenoura + whey. 🔴Jantar

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Revista E - Fevereiro de 2014 - ANO 20 - Nº 8 by Sesc em São Paulo - Issuu

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Vanessa Cultura, Comunidade Jongo Dito Ribeiro