Vichara Espaço de Yoga e Terapias Orientais: Série Asanas e Ajustes - Setubandhasana - Postura da Ponte

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Bridge Pose - Setu Bandha Sarvangasana - Clinical Yoga Techniques

Conheça a postura da ponte: setu bandha sarvangasana

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Bridge Pose Setu Bandha Sarvangasana

Bridge Pose / Setu Bandha Sarvangasana , Yoga

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