Por qual começar: 1º pelo Bulking ou Cutting? - Foco, Força e Músculos
Por um escritor misterioso
Last updated 20 junho 2024
O processo de construção muscular é um desafio para muitas pessoas, e uma das primeiras decisões a ser tomada é se é melhor começar com o bulking ou cutting
Marco Neves
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Alguém me explica isso : r/Maromba
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