Casabulking e cutting o que é

Dieta cutting e bulking: o que é e como se fazer? - Nutrição

Por um escritor misterioso
Last updated 01 junho 2024
Dieta cutting e bulking: o que é e como se fazer? - Nutrição
A cada dia os praticantes de musculação estão mais conscientes de que precisam fazer dieta (melhor ainda, reeducação alimentar) para hipertrofiar (ganhar massa magra ou engordar) ou secar (emagrecer ou queimar as gorduras). Por isso, os termos ingleses bulking ("em massa, em série") e cutting ("r
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