O jejum possui benefícios concretos? - Longevidade
Por um escritor misterioso
Last updated 29 março 2025

O jejum intermitente é um plano alimentar que alterna entre jejuar e comer em um horário regular. Inclusive, meus caros e minhas caras, diversas pesquisas mostram que o jejum intermitente é uma maneira de gerenciar seu peso e prevenir — ou até reverter — algumas formas de doença. Inclusive, o jejum intermitente remonta
Relação da prática do jejum intermitente e longevidade: ela realmente existe?

Longevidade em Foco - Revista 05 by Grupo Longevidade Saudável - Issuu

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Pode o jejum ajudar-nos a viver mais? Saiba o que diz a ciência.

O jejum pode ajudá-lo a viver mais? Confira o que a ciência diz

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Jejum intermitente – se feito da maneira certa – pode ajudar a viver mais

8 benefícios do jejum comprovados pela ciência
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