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Agachamento Sumo sem Step, Bom dia!!!!😍🌞🌞🌞 Quinta feira que se inicia, e hoje vou falar um pouquinho do movimento do agachamento sumo.🤔 O Agachamento de forma geral recruta

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Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente

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Afundo no step: Como executar corretamente e obter melhores resultados

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