Quer melhorar suas marcas? Faça treinos de ritmo! - Contra Relógio
Por um escritor misterioso
Last updated 17 junho 2024
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Realizar treinos de ritmo ou tempo runs (em inglês) é uma forma eficiente de aumentar a capacidade do corredor de tolerância ao esforço, ou seja, elevar seu limiar anaeróbio
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Um dia no contra-relógio durante o Tour de France - Garmin Blog Portugal
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fēnix 7 Standard/Solar/Pro Series Manual do proprietário - Usar o relógio
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