CHATURANGA DANDASANA: AME-A OU… APRENDA A DOMINÁ-LA!

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Chaturanga Dandasana o Postura del Bastón de 4 Miembros - WideMat

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Chaturanga Dandasana – apoio sobre as mãos.

6. Postura do Bastão em Quatro Apoios (Chaturanga Dandasana);