A fórmula do 10-3-2-1-0 e outras dicas para dormir bem, Ciência
Por um escritor misterioso
Last updated 01 abril 2025

Falamos com especialistas médicos para saber quais medidas podemos tomar para passar de ter um sono superficial e pouco reparador a ter um profundo e curador
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Para que dormimos? O que a neurociência sabe e ainda desconhece da necessidade de dormir, Ciência

Interpretação de fórmulas de funções lineares - Exemplo 1

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La fórmula 10-3-2-1-0 quiere que duermas mejor y, de paso, volverte más productivo
Conheça a fórmula 10-3-2-1-0 para dormir bem

Le 10-3-2-1-0, la méthode infaillible pour bien dormir

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Bien dormir : voici la méthode 10-3-2-1-0 qui va vous aider à retrouver le sommeil - Grazia
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